一、紧急粮食饮水

可准备饮用水、饼乾、巧克力、防灾食品、真空速食食品等简单的粮食；有婴儿的家庭应另外准备奶粉、真空包装或罐头副食品等。

二、医疗及清洁品

优碘、棉花棒、纱布等急救用品、温度计、口罩、湿纸巾、卫生棉及医药等。

三、御寒保暖衣物

轻便外套、內衣、袜子、毛巾、手套（橡胶手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包、小型睡袋等。

四、贵重物品

身分证、健保卡，其他合法证明重要证件影本、另需要少许现金，最好准备些零钱，因为可能会使用到公共电话或自动贩卖机。

五、鞋子及其他用品

外出避难时，要记得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺伤。其他用品则可预先准备如哨子、防灾地图、收音机、手电筒、电池、打火机、瑞士刀、行动电源、充电器材等。