如果苹果SE摔了一下后自动重启，可以尝试按住电源键和Home键同时重启设备，这通常可以解决该问题。

如果问题仍然存在，可以考虑将设备连接到计算机并进行恢复操作，在备份数据后恢复设备可能会帮助解决问题。如果以上方法都没有解决问题，建议前往苹果官方认证维修中心寻求专业帮助。同时，为了避免类似问题的再次发生，建议使用防摔保护壳或其他防摔措施来保护设备。