在Lightroom中把女孩p瘦，可以使用“液化”滤镜。首先，进入“液化”滤镜对话框并勾选“高级模式”。

然后，使用“冻结蒙版工具”绘制面部五官区域，以保护这些区域不被液化影响。

接着，使用“向前变形工具”向中心移动面部的两侧，以达到“瘦脸”的效果。

最后，使用“解冻蒙版工具”擦除冻结的红色区域，以便对五官进行微调。