有单杠。
单杠是一种在房梁上悬挂的健身器材,可以做引体向上等运动,能够锻炼腰椎和身体,增强肌肉力量。单杠的安装需要确保房梁的承重能力,以及单杠的稳固性和安全性,以避免运动过程中发生意外。
使用单杠进行锻炼时,需要注意正确的姿势和技巧,避免受伤。