1、掌握男方的身份证号、银行卡号、与银行卡号关联的手机号；

2、要保证能及时收到手机短信验证信息；

3、登录中央人民银行官方网站，进入大数据个人信用服务平台，在登录页面根据提示免费下载相关的安全控件，根据身份证和储蓄卡验证，24小时后就能免费下载个人征信报告了。

当然了，女方也可以和男方到当地的中国人民银行柜台处打印个人信用报告。