厚衣服大了改小可以采取多种方法，如缩小、裁剪、缝补等。可以用缩水水或手洗缩小，但需要注意不要缩小过头；用裁缝剪刀裁剪出合适的尺寸，也可以在肩部、腰部或袖口处缝上一些布料，起到缩小的作用。如果不想DIY，可以找专业裁缝店进行改小。要注意选择合适的修改方式，不要破坏原本的衣服结构和风格，使之成为一件新的衣服。