高频词是指在某个领域或语境中频繁使用的词汇，常用于提高语言表达的准确性和效率。哪种高频词好主要取决于使用场景和目的。

在学术论文中，需要使用精准严谨的词汇来表达科学思想，因此选择基础词汇和专业词汇作为高频词更为恰当。

而在口语对话和文学作品中，则可以使用生动活泼、富有表现力的高频词汇来增加语言的鲜活度和趣味性。

综合考虑, 合理运用适合场景的高频词汇是有效提高语言表达水平的方式之一。