不长寿，常说五十而知天命。这句话透露着中年的沉淀和阅历，但也透露一些无奈。

不得不说，人在五十岁后确实是处于身体的过渡阶段，很可能影响着自身的长寿问题！

55岁～65岁是承上启下的“长寿关键期”

2022年1月，《美国医学会杂志》刊登的一项研究成果发现，从中年到老年过渡的55~65岁，可能会决定一个人未来的健康道路。