敲大鼓是一项热烈的活动,需要穿着轻便透气的夏季服装。T恤搭配短裤或运动短裙是不错的选择,可以让身体得到充分的空气流通,保持身体干爽舒适。
同时,鞋子也很重要,应该选择可以固定足部的运动鞋,以免在活动过程中造成滑倒或扭伤等不必要的风险。
此外,带上能够吸汗的毛巾和便携式饮水器,随时补水,保持身体水分充足,确保活动效果最佳。