人的消化系统是身体中的一个重要系统，包含了口腔、食道、胃、小肠、大肠和肛门等器官。

食物在口腔中开始消化，经过食道到达胃部，在胃中被酸性消化液分解，然后进入小肠，由肝脏和胰腺分泌的消化液进行消化吸收，最后进入大肠排泄。在消化过程中，减少刺激消化器官的食物是非常重要的。消化系统是身体消化和吸收营养物质的重要机构，也是维持身体健康的重要保障。