1 可以通过一些特定的训练方法和技巧，拥有瞬瞳是可能的。

2 瞬瞳是一种瞬间放大瞳孔的现象，通常发生在视觉刺激或情绪刺激下。

通过训练调节情绪和学习控制眼部肌肉，可以增加出现瞬瞳的机率和频率。

3 练习黑暗适应也可以促进瞬瞳的出现，可以在暗处待一段时间后，突然进入光线宜人的环境，刺激瞳孔放大，达到瞬瞳的效果。

但是，需要注意的是，瞬瞳并不是一种可控制的现象，不能完全依靠训练达到预期结果。