热量为240大卡
1. 一斤面粉中放入5克的酵母粉。
2. 放一点白糖。
3. 慢慢加水搅成面絮状。
4. 揉成光滑的面团。
5. 盖上保鲜袋放温暖的地方发酵。
6. 食材:韭菜洗净晾干水份切碎，老豆腐一块。
7. 豆腐捏碎，磕入一个鸡蛋。
8. 再把鸡蛋和豆腐捏碎捏匀。
9. 锅中放入稍微多一点点的油，放入豆腐翻炒。
10. 放盐。
11. 把豆腐炒成颗粒状后关火摊凉。
12. 韭菜中放入虾皮。
13. 放入生姜粉，也可以放入切碎的生姜末。
14. 放入白糖。
15. 放入一勺白胡椒粉。
16. 放入摊凉的豆腐。
17. 放入一勺熟油。
18. 拌匀，这样拌岀来的馅一点都不会岀水。
19. 面团发酵至两倍大。
20. 再揉一揉排岀空气。
21. 擀成长条形切成面剂子。
22. 取一个面剂子擀成圆形。
23. 包上韭菜豆腐馅。
24. 包成包子。
25. 蒸笼垫刷一点油，放入包好的包子。
26. 盖盖二次醒发十分钟再开火，上汽后蒸十五分钟关火闷五分钟再开盖即可。