可以通过以下几个步骤进行提取：首先要登录支付宝账号，然后找到“我的账户”页面，点击“余额提现”按钮，接着输入提现金额和支付密码，最后选择提现方式并提交申请即可。

但是，如果支付宝封禁了账户，可能需要先解除封禁才能进行提现操作。

建议及时联系支付宝客服解决问题。