知否明兰逃出宫的具体集数是第53集。在这一集中，明兰为了躲避皇宫中的一些阴谋，决定和弟弟慕容离开宫廷逃亡。在逃跑的过程中，他们经历了许多危险和艰辛，但最终成功地逃脱了皇宫的束缚，开始了新的生活。这一集中，除了明兰的逃亡之外，还有许多精彩的情节发生，为整个剧情增添了很多戏剧性和感染力。