律动机适合50岁以上的人使用。律动机，也称为自由律动机，适合各种需要进行放松锻炼的人群，包括上班族、学生，以及老年人。年纪大的人也可以使用，并且他们也很潮，很有能力。因此，50岁以上的人完全可以使用律动机进行锻炼。

请注意，虽然律动机对大多数人有益，但在开始任何新的锻炼程序之前，最好先咨询医生或专业健康顾问的建议，以确保安全和效果。