要查询医保3000元额度的使用情况，您可以按照以下步骤进行：

1. 登录医保官方网站：首先，您需要登录您所在地的医保官方网站。这通常是您所在城市或地区社保局的官方网站。

2. 寻找个人账户或查询功能：在医保官方网站上，寻找与个人账户或查询相关的功能。这可能在主页的导航菜单中或个人中心中。

3. 登录个人账户：使用您的个人医保账号和密码登录。如果您没有账号，可能需要先进行注册。

4. 查询医保额度：登录后，在个人账户界面上查找有关医保额度、使用情况或个人账户余额的相关信息。这通常是在账户概要或个人信息页面中。

如果以上步骤无法查询到医保3000元额度的具体情况，建议您联系所在地的社保局或医保服务中心咨询。他们将能够提供更具体和准确的信息，并帮助解决任何疑问或问题。