含锌电极释放负离子的过程通常是通过电化学反应来实现的。在电池或电解池中，锌作为阳极与电解质溶液接触，当电流通过时，锌会失去电子并形成锌离子（Zn²⁺）。这些失去的电子则被电解质溶液中的氢离子（H⁺）接收，形成氢气（H₂）逸出电极表面。在这个过程中，一部分锌离子会与电解质溶液中的阴离子结合，形成锌酸根离子（ZnO₂²⁻）或氢氧化锌（Zn(OH)₄²⁻），这些离子都有负电荷，因此可以视为负离子的释放。

除了电化学反应之外，某些含锌电极在光化学或光电化学反应中也可以释放负离子。例如，在某些光电化学电池中，光照可以激发锌电极表面上的电子，使其跃迁到导带，形成光电流。同时，在电极表面上的锌原子也可以通过失去电子形成锌离子和电子。这些电子可以流向导带并离开电极表面，而锌离子则可以与电解质溶液中的阴离子结合形成负离子。

需要注意的是，具体的反应过程和机制可能因电极的种类、电解质溶液的性质以及反应条件的不同而有所差异。因此，对于具体的含锌电极释放负离子的过程和机理，需要结合具体的实验条件和理论计算来进行深入探讨。