"吴亚浮底抽心"和"玉米"是两个不同的概念，无法直接比较哪个更好。

吴亚浮底抽心：这可能是指某种特定的工艺或技术，但没有具体的背景信息，难以判断其优劣。

玉米：作为一种食品，玉米富含纤维、维生素和矿物质，是健康饮食的一部分。

如果需要比较两者，建议提供更多的背景信息，以便更准确地评估。