1 不是一样的。

2 爽肤水的效果取决于其成分、配方以及使用方法。

不同的爽肤水含有不同的成分，如保湿成分、抗炎成分等，其效果也有所不同。

此外，使用方法也会影响效果，如使用量、涂抹方式等。

3 如果你想要选择适合自己的爽肤水，需要仔细查看成分表，并根据自己的肤质和需求选择合适的产品。

同时，正确的使用方法也是获得良好效果的关键。