哈哈,这个问题真的很有趣呢!虽然看书不能直接让你变瘦,但它确实有很多间接的好处,可以帮助你更好地管理体重。首先,阅读能够让你放松和舒缓压力,减少因为情绪压力导致的过度进食。
其次,阅读可以激发你的好奇心和学习欲望,让你更愿意探索新的知识和领域,这也会让你更加关注健康和营养方面的知识,从而更好地管理自己的饮食和运动。当然,想要真正变瘦,还需要结合健康的饮食和适当的运动。所以,虽然看书不能直接让你变瘦,但它绝对是一个有益的习惯,值得你坚持下去!