1. 比赛采用7局4胜制，每局11分制，每得2分记录一次，当一方先获得10分时，增加暂停做球1次，每次暂停时间不超过1分钟。

2. 发球员在每盘第一个发球员的下一轮次中，可选择先发球或接发球。

3. 发球时，球必须先落到自己台面，然后向对方飞去。

4. 发球员须用手将球几乎垂直地提升并使球在上升期击中对方台面。

5. 在正式比赛中，迟到者的总比分将被先到者比分超过。

另外，国际乒联还经常对比赛规则进行修改，因此请关注官方最新消息以获取最准确的信息。