红细胞需要120天左右，白细胞寿命不等，短者数天，长者数月，血小板1~2周，一般10天左右。

神经细胞终生，表皮细胞几乎天天更新。细胞是构成生命的最基本单位，所有生命活动都是由细胞完成的，人体细胞更新周期一般为120~200天，(神经组织细胞除外)，大约每6~7年就要全部更换成新的细胞。