法兰克系统内外夹可以通过下面三个步骤来实现转换：1. 找到内外夹的转换螺丝，松开并取下夹具；2. 反转夹具并重新安装在法兰克系统的内外夹口中；3. 重新拧紧转换螺丝，确保夹具安装牢固且不会松动。

内外夹的转换螺丝是通过固定翻转夹具来实现内外夹的转换，这种设计非常方便使用者按照自己的需要进行选择。

在转换夹具时，需要注意选择适合自己工作需求的夹具，并且变更夹具后需要调整夹具刀具接触点，确保机械加工的精度和质量。

同时在夹具安装和刀具更换时需要关注个人安全问题，确保不会造成误伤。