在选择20g和25g之间，最好根据实际需要和使用场景来选择。如果需要更准确的测量和注射，25g可以提供更精准的结果，因为其针头更细。但是，相比之下，20g针头更加耐用，可以更好地穿过困难的皮肤，更适合粗壮的肌肉。因此，需要根据具体情况做出选择，以满足您的需求。