舒服。

因为四大舒服是指四个关节（手肘、肩膀、腰部和膝盖）感觉舒适没有不适或者疼痛，常见于身体健康的人群。

相比之下，四大疼是指这四个关节出现不适或者疼痛，往往是因为关节炎、骨质增生等一系列疾病引起的。

我们需要保持良好的健康习惯和适度的运动来避免四大疼的发生。

同时，注重饮食、定时休息和保持心态平和也有助于舒缓四大疼的症状。