金仕奇海藻钙好。根据查询相关资料信息：它的主要成分是从海藻提取出来的有机钙、海洋胶原蛋白、维生素D和矿物质等元素。这些成分可以帮助增强骨骼、牙齿和关节的健康，并有助于维持身体的酸碱平衡。

此外，海藻钙还具有抗氧化、抗炎、调节免疫系统等作用，能够改善人体的身体机能，提高身体抵抗力。