赛百味热烤猪颈肉芝士三明治的热量因其具体配料和份量而异，但平均而言，一个6英寸的三明治约含有450-550卡路里。这个热量值主要来自猪颈肉、芝士、面包和酱汁。猪颈肉本身的脂肪含量较高，芝士也是高热量、高脂肪的食物，而面包和酱汁也含有相当多的热量。因此，如果您正在控制体重，请谨慎食用赛百味热烤猪颈肉芝士三明治。您可以选择去掉部分芝士、酱汁或面包来减少热量摄入。