步骤 1

苹果、雪梨去核及心，切块；南北杏、海底椰洗干净，备用

步骤 2

放入清水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用；（即俗称出水）

步骤 3

苹果、雪梨、海底椰和杏仁全部材料放入

步骤 4

大火煮10分钟后转小火再煮50分钟，放盐调味即可