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苜蓿馒头的做法
时间:2025-04-13 15:10:44
答案

以下是苜蓿馒头做法

— 食材清单

主料:

100g

辅料:

中筋面粉

600g

温水

280g

发酵粉

6g

20g

— 烹饪步骤

1· 苜蓿菜浸泡清洗干净。

2· 控一下水分剁碎。

3· 将碎苜蓿菜放入盆里,加入中筋面粉搅拌均匀。

4· 碗里倒入温水,加入发酵粉和糖搅拌均匀。

5· 分次加入面粉中,揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

6· 一个小时左右,面团发酵好了。

7· 发酵好的面团揉光排气

8· 分成大小一致的小剂子。

9· 揉光滚圆做成馒头生胚。

10· 蒸锅里放水,篦子上铺油纸,放上做好的馒头生胚,盖上锅盖二次发酵10分钟左右。

11· 凉水开火,上汽后转中火蒸20分钟关火,焖5分钟左右出锅。

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