性质不同：维生素是调节物质，需要从食物中获取，而钙片是药物制剂，无法从食物中获得。

作用不同：维生素可以提高身体代谢，种类较多；钙片能促进骨骼发育，预防骨质疏松，维持肌肉功能，适合中老年和缺钙群体。

存在形式不同：维生素主要存在于食物中，如苹果、猕猴桃、菠菜等；钙片有多种剂型，如片剂、颗粒、液体钙等。