文件压缩是指通过压缩算法将文件体积减小，以便更方便地传输或存储。压缩文件的方法包括有损压缩和无损压缩。有损压缩可以极大地缩小文件体积，但会影响文件质量。无损压缩则不会影响文件质量，但压缩率相对较低。文件压缩的格式有很多种，如ZIP、RAR、7Z等。压缩时应选择合适的压缩算法和格式，使其达到压缩效果和存储效率的最佳平衡。