至强 E3-1226 v3 是一款服务器级别的 CPU，它并没有集成核显，因此无法满足您对于图形性能的需求。

如果您需要使用电脑进行办公，建议选择配备独立显卡的电脑，以获得更好的图形性能和用户体验。独立显卡可以提供更好的图形性能，使您能够更流畅地运行办公软件、观看视频、浏览网页等。

当然，如果您的办公需求并不需要高性能的图形处理能力，那么集成显卡也可以满足您的需求。集成显卡通常可以满足基本的办公需求，例如文档编辑、表格处理、幻灯片制作等。

综上所述，如果您需要使用电脑进行办公，建议选择配备独立显卡的电脑，以获得更好的图形性能和用户体验。如果您的办公需求并不需要高性能的图形处理能力，那么集成显卡也可以满足您的需求。