回答如下：郴州市的五险一金缴纳标准如下：
1. 养老保险：个人缴费比例为8%，单位缴费比例为20%，缴费基数为本市上年度职工月平均工资的3倍。
2. 医疗保险：个人缴费比例为2%，单位缴费比例为9%，缴费基数为本市上年度职工月平均工资的3倍。
3. 失业保险：个人缴费比例为0.5%，单位缴费比例为1%，缴费基数为本市上年度职工月平均工资的3倍。
4. 工伤保险：单位缴费比例为0.5%，缴费基数为本市上年度职工月平均工资的3倍。
5. 生育保险：单位缴费比例为1%，缴费基数为本市上年度职工月平均工资的3倍。
6. 公积金：个人缴费比例为12%，单位缴费比例为12%，缴费基数为本市上年度职工月平均工资的3倍。