要在手机上录屏，可以使用内置的录屏功能或者下载录屏应用，如AZ Recorder或DU Recorder等。

对于内置录屏功能，可以在设置中进行开启，然后按下录屏按钮即可。对于录屏应用，安装后打开应用并按照提示进行设置即可开始录制视频。

在录制过程中可以进行设置，例如选择要录制的声音源、清晰度等。

完成录制后，可以在应用中进行编辑和导出，并选择适当的文件格式和分辨率。