使用方法:用一份固体饮料25克(约3/5平勺),加温开水或淡果汁150--180毫升,充分混匀后于运动后即刻饮用。以下服用方法为康比特乳清蛋白粉，康比特左旋肉碱，康比特健肌粉等产品服用方法。如果你有一定的基础，可以根据个人实际情况增加用量。