在游戏《超级兔子人》中，要抓取队友，可以按照以下步骤进行：

找到队友：在游戏场景中找到你的队友。

靠近队友：尽量靠近队友，使你和队友处于相近的位置。

抓住队友：使用抓取技能或动作，抓住队友。具体操作可能因游戏版本或设置不同而有所差异，可以查看游戏说明或相关教程。

携带队友：一旦抓住队友，你可以携带他一起移动，或者与他一起进行某些动作。

需要注意的是，抓取队友的操作可能会因游戏设置或模式的要求而有所不同。建议在游戏开始前熟悉游戏规则和操作方式，以确保正确地与队友合作。