7天逆回购更合算。

因为在逆回购中，利息是和时间成正比的，而且长期逆回购的利率会比短期更高。

在现在的货币政策环境下，银行间市场的短期资金非常充裕，所以短期逆回购的利率较低。

而长期逆回购的利率相对较高，所以如果你有更多的资金可以封闭，建议选择七天期逆回购。

是，在进行逆回购操作时，还需注意不同机构的逆回购利率和交易规则，选择更具有竞争力的利率和较为流畅的交易市场将有助于获得更优秀的收益。

同时还要注意风险控制，必须保证资金安全。