百香果有着丰富的果香和酸味，而其甜度则取决于果实的成熟度和种类。在烹饪和调制中，适度的甜味能够使其口感更加丰富和平衡，过甜则会掩盖掉其本身的酸爽口感。

因此，满杯百香果的甜度最好在四分之三到五分之二之间，这样既不会过于甜腻，又能够与其它材料或食品搭配的味道更具协调性。当然，每个人的口味和喜好也不一样，可根据自己的口味进行调整。