若您希望将中肿掌上自费改为医保报销，可以按照以下步骤进行：

1. 了解医保政策：首先要确认中肿掌上的治疗项目是否符合医保的报销范围，并了解医保政策中对于报销比例、限额等方面的规定。

2. 到医保参保地社保部门咨询：前往医保参保地的社保部门或拨打医保服务热线，咨询是否可以将中肿掌上的自费项目纳入医保报销范围。

3. 提交申请材料：根据医保部门的要求，准备相应的申请材料，可能包括病历、治疗费用发票等。

4. 提交申请：将准备好的申请材料提交给医保部门，根据他们的要求提交纸质申请或通过在线平台进行申请。

5. 等待审核：医保部门会对申请材料进行审核，通常会在一定时间内给出审核结果。

请注意，具体的操作流程可能因不同地区的医保政策而有所不同，建议您直接与当地医保部门联系，咨询详细的操作指引。