要升级红米手环2的系统，首先需要确保手环已正确连接到手机并打开Mi Fit应用。

打开应用后进入“我”的页面，点击手环图标，进入手环主页。

在主页底部找到“检查更新”，点击后系统会自动检查并显示当前可升级版本。

点击“更新”按钮即可开始下载和安装新的系统，整个过程需要一定的时间，请保持手机和手环在范围内并保持通讯畅顺。

升级完成后手环将自动重启，并发出振动提示。