益力多是一种含有活性益生菌的乳制品，它不仅可以直接饮用，还可以用来制作多种美味的饮品和甜品。下面介绍几种益力多的不同做法：

1. 益力多水果冰沙：

- 将新鲜水果（如草莓、芒果、蓝莓等）切块，放入搅拌机中。

- 加入适量的益力多和冰块。

- 打开搅拌机，将所有材料搅打成细腻的冰沙状。

- 倒入杯中，可以根据喜好添加薄荷叶装饰。

2. 益力多奶昔：

- 将适量的益力多与牛奶或豆浆混合。

- 加入一些香草精或巧克力酱增加风味。

- 将混合物放入搅拌机中，搅打至顺滑。

- 倒入杯中，可以撒上少量的可可粉或坚果碎片作为点缀。

3. 益力多酸奶水果沙拉：

- 准备各种新鲜水果（如苹果、香蕉、葡萄等），切成小块。

- 将水果块放入碗中，加入适量的酸奶和益力多。

- 轻轻拌匀，使水果块均匀裹上酸奶和益力多。

- 可以加入一些蜂蜜或枫糖浆增加甜味。

4. 益力多燕麦粥：

- 将燕麦片和水按照包装指示煮成燕麦粥。

- 加入适量的益力多和一些蜂蜜或枫糖浆调味。

- 搅拌均匀后，可以撒上一些坚果或新鲜水果作为配料。

这些做法都可以根据个人口味和喜好进行调整，例如改变水果种类、加入不同的调味料等，创造出属于自己的独特益力多饮品。